В умовах безгравітації ваші м’язи не мають необхідності працювати так інтенсивно. Це може здаватися привабливим, проте в майбутньому наслідки можуть бути досить серйозними. Наприклад, м’язи космонавтів можуть почати слабшати через недороботу всього за кілька днів після виходу на орбіту.
Дослідники з Університету Флориди детальніше вивчили це питання, досліджуючи зразки мікротканин м’язів у двох групах людей: відносно молодих активних осіб та їхніх старших колег, які ведуть більш малорухливий спосіб життя і, відповідно, мають меншу відносну масу м’язів. Потім вони відправили ці зразки на Міжнародну космічну станцію (МКС).
На Землі зразки м’язових тканин молодшої групи виявилися приблизно вдвічі сильнішими, ніж у старшої групи. Проте, після відправлення зразків у мікрогравітаційні умови на МКС — в рамках місії SpaceX CRS-25, дослідники з’ясували, що зразки з молодшої групи стали більш схожими на зразки старшої групи. Більше того, команда виявила, що мікрогравітація змінила вміст білків у м’язових зразках, зменшуючи їх рівень у молодшій групі, а також вплинула на генну експресію, що стосується зв’язку між силою тіла й запаленням, дисфункцією мітохондрій та клітинним стресом.
Збереження м’язової маси є важливим не лише з естетичної точки зору; адекватна сила тіла необхідна для мобільності, метаболізму глюкози, прокачування крові та підтримки серцево-судинної системи, а також для когнітивного здоров’я. У міру старіння ми природно втрачаємо м’язи, і їх утворення та підтримка стає дещо складнішим, тому дотримання дієти, багатої на корисні речовини, і регулярні вправи на збільшення сили стають особливо важливими.
Згідно з авторами нового дослідження, у майбутньому нова програма підтримки м’язів може включати електричну стимуляцію. У зразках м’язів у дослідженні були застосовані невеликі електричні імпульси, що імітують те, що відбувається під час скорочення м’язів. Дослідники припустили, що електрична стимуляція може запобігти або зворотньо вплинути на деякі зміни, пов’язані з генами, які спостерігали в експерименті з мікрогравітацією.
«Цей технологічний прогрес надає уявлення про те, як ми можемо зберегти здоров’я м’язів під час тривалих космічних місій і, в підсумку, як боротися зі зниженням м’язової маси, пов’язаним зі старінням, на Землі», — зазначила головний дослідник Сіобхан Мелані в пресрелізі, опублікованому на минулому тижні.
Враховуючи значний вплив космічних подорожей на масу м’язів та інші важливі аспекти здоров’я людини, включаючи密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密密мць, у рамках роботи тривають дослідження щодо знаходження інноваційних шляхів зменшення ризиків для здоров’я людини. Серед запропонованих ідей — космонавти, які стрибають для фізичних вправ, як спосіб підготовки до космічних подорожей, а також препарати, які можуть допомогти космонавтам відновлювати м’язи.